BAJA 4 KILOS EN 3 DIAS

hola princesas esta es una dieta para lograr bajar 4 kilos en 3 días pero recuerda, no debes de comer entre comidas y debes de tomar de 2 a 3 litros de agua al día

DÍA 1: 
 Desayuno:1/2 toronja, 1 rebanada de pan tostado, café negro o te sin azúcar
Comida: 1 taza de ejotes, 1 taza de vetabeles, 1 manzana pequeña y aproximadamente menos de 85gr de carne
Cena: 1 taza de atún (lavado para que no se queden los conservantes), 1 rebanada de pan tostado y café negro o te sin azúcar

DÍA 2:
Desayuno: 2 huevo cocido, 1/2 banano, 1 pan tostado y café negro o te sin azúcar
Comida: 1 taza de brocoli, 1/2 taza de zanahorias, 1/2 pepino y una salchicha 
Cena: 1/2 taza de yogurt natural 1 pan tostado y café negro o te sin azúcar

DÍA 3:
Desayuno: 1 rebanada de queso, 1 pan tostado y café negro o te sin azúcar
Comida: 1 taza de atún, 1 taza de vetabel, 1/2 taza de melón 
Cena: 1 huevo cocido, 1 pan tostado y café negro o te sin azúcar

espero y les sirva princesas un beso :*
Rebe